يتساءل الكثيرين عن أفضل طريقة لخسارة الوزن كيلو في اليوم بممارسة التمارين الرياضية وانقاص الوزن بسرعة، حيث يسعى الكثيرين للحصول على جسم رشيق والتخلص من الدهون والجسم الغير متناسق، مما يجعل البعض يلجأ لعمل ريجيم قاسي والحرص على تناول الأكلات الصحية، ولكن النتيجة تكون بطيئة للغاية مما تجعلهم يصابوا بالمملل ولا يستمروا على الريجيم مدة… متابعة قراءة أفضل طريقة لخسارة الوزن كيلو في اليوم