هل العسل يزيد الوزن ؟ سؤال يشغل بال الكثير من الأشخاص وخاصة الذين يسعون للتخلص من الوزن الزائد، العسل يحتوي على الكثير من الفوائد التي لا ينكرها احد، فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي يحتاجها الجسم ولكن في المقابل يحتوي على نسبة كبيرة لحد ما من السعرات الحرارية والتي قد تؤدي لزيادة الوزن في حالة… متابعة قراءة هل العسل يزيد الوزن؟ وما هي فوائد تناوله على الريق مع الماء؟