فوائد نبات اللبلاب للحفاظ على الرشاقة والتخلص من الأمراض

فوائد نبات اللبلاب ،   وهي من الأعشاب العلاجية التي تستخدم في الطب البديل والتي استخدمت في أفريقيا وأسيا على مر العصور، حيث يبحث العديد من الأشخاص عن العلاج بالأعشاب في البداية وإذا لم يجدوا نتيجة من ذلك يلجؤون إلى الطبيب وتناول الأدوية المتخصصة، بالإضافة إلى أن نبات اللبلاب يستخدم في الزينة أيضا.

فوائد نبات اللبلاب 

يتميز نبات اللبلاب بفوائده المتعددة وذلك لما يحتويه من الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم ومن ضمن فوائده: 

• يتميز نبات اللبلاب بخصائصه المضادة للالتهابات والتي تعمل على عدم التعرض للإصابة بالسرطان.
• ومن أهم فوائده إنه يعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال الديكي، التهاب الشعب الهوائية، حالات الربو، الانسداد الرئوي.
• كما يفيد حالات الربو القصبي المزمن عند الأطفال فهو مفيد فكل حالات الجهاز التنفسي،  وذلك لاحتوائه على مادة السابونين التي تعمل على طرد البلغم وتوسيع الشعب الهوائية، كما تعمل على توسيع القصبة الهوائية لتحسن من التنفس.
• ونظرًا لاحتوائه على مضادات الالتهابات فهو يعمل على التخلص من التهابات الجهاز التنفسي.
• كما يعمل كمضاد للبكتيريا فيحارب البكتيريا التي تحاول مهاجمة الجهاز التنفسي.
• يستخدم أيضًا في علاج التهابات المفاصل والروماتيزم.
• يعمل على تحسين التمثيل الغذائي لأنه يحتوي على مادتي السابونين والفلافونيد التي تعمل على تحسين امتصاص الأمعاء للغذاء بالإضافة إلى القضاء على البكتيريا الموجودة في الأمعاء.
• يحتوي على مادة الفلافونيد التي تخلص الجسم من السموم الموجودة به ومن ضمن هذه السموم، الفورمالديهايد، الزيلين، والتولين، البنزين.
• يعالج حالات الإمساك المزمنة لأنه من الأعشاب الملينة.
• يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة للوقاية من الأمراض السرطانية، كل ذلك من أهم فوائد نبات اللبلاب .

الأضرار الموجودة في نبات اللبلاب 

على الرغم من الفوائد  الموجودة في نبات اللبلاب إلا إنه له بعض الأضرار ومنها: 

• عند الإفراط في تناول نبات اللبلاب يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بالتحسس، مما يؤدي للإصابة بضيق التنفس وإحمرار الجلد وتورمه وإصابته بالحكة.
• كما إنه يمكن أن يكون سام ويصيب بعض الأشخاص بالإسهال والقيء.
• لا يوجد أي دراسات تثبت درجة أمانه على السيدات الحوامل والمرضعات فيجب تجنب تناوله.
• يجب استشارة الطبيب قبل تناول نبات اللبلاب، لأنه أكثر شخص يعرف إذا كان من الممكن تناوله أم لا والكمية المسموح بها لكي تتناسب مع عمر هذا الشخص.

اقرأ أيضًا :

نبذة عن عشبة اللبلاب 

• يعتبر نبات اللبلاب من النباتات التي يتم زراعتها في المنزل أو الحديقة فهو نبات متسلق.
• يستخدم نبات اللبلاب في الكثير من الاستخدامات العلاجية.
• يتصف هذا النبات بأوراقه الخضراء التي تكون على شكل قلب أو مثلث.
• كما إنه يتميز بشكله الرائع عندما يتسلق على الحائط لأنه سريع التكاثر ويمكن تشكيله بالشكل المفضل إليه للحصول على شكل أكثر جمالاً.
• عرف نبات اللبلاب على مر العصور فهو من النباتات القديمة.
• كان يقدسه المصريون القدماء واليونانيون القدماء أيضاً أما الرومان فكانوا يخشوها حتى لا يصابوا بالتسمم.
• لكنها اشتهرت بالخصوبة نظرَا للونها الأخضر الزاهي.
• يعتبر هذا النبات من النباتات التي يمكن  زراعتها في الشمس أو الظل فلا يوجد مشكلة في زراعته.
• كما إنه لا يقتصر على إنه يدخل في العلاجات الطبية فقط لكنه يستخدم في الزينة أيضًا،  لأنه يعطي شكلًا جميلًا ومميزًا.
• يوجد ١٥ نوع لنبات اللبلاب حسب البلد التي يتم زراعته فيها كما يسمى بالعديد من الأسماء على حسب اللغة السائدة في البلد التي يتم زراعته فيها.

الأسماء التي تطلق على نبات اللبلاب 

حبل المساكين، عاشق الشجر، حشيشة مهبولة، سماق سام متجذر، فنجان القاضي، الشاب الظريف، السقمونيا، الغضرس، عشقة، العصبة، العطفة، الفشاغ، العمشق.

العناصر الغذائية الموجودة في نبات اللبلاب 

• بروتين.
•  دهون.
• كربوهيدرات.
• العديد من المعادن كالسيوم، حديد، فوسفور، بوتاسيوم، زنك، نحاس، منجنيز.
• العديد من الفيتامينات مثل فيتامين أ، فيتامين ج، فيتامين ه، فيتامين ب ٦، ١٢،فيتامين د، فيتامين ك.
• العديد من الأحماض مثل البانتوثنيك، الفوليك، الكولين، البيتين، ألياف غذائية.

التفاعلات الدوائية بين اللبلاب والأدوية الأخرى 

قد يحدث تفاعل بين نبات اللبلاب والأدوية الأخرى،  لذلك يجب توخي الحذر عند استخدام اللبلاب مع بعض الأدوية ومن أهم هذه الأدوية:

• الأدوية المدرة للبول: الأدوية المدرة للبول تعمل على خفض نسبة البوتاسيوم من الجسم وذلك نفس مفعول نبات اللبلاب وعند تناول الأثنين معاً يحدث نقص كبير في نسبة البوتاسيوم من الجسم وهذا يسبب الكثير من الأضرار، ومن ضمن هذه الأدوية الكلوروثيازيد، والهيدروكلورثيازيد، والفوروسيميد وغيرها.
• الأدوية الملينة: يعتبر نبات اللبلاب من الأعشاب الملينة،  التي تستخدم في علاج الإمساك لذلك إذا تم تناولها مع الأدوية الملينة سوف يحدث الإصابة بالإسهال الشديد ونقص نسبة البوتاسيوم في الجسم، ومن هذه الأدوية الديجوكسين، الوارفارين.

أنواع اللبلاب 

• لبلاب الحقول.
• اللبلاب البنفسجي.
• اللبلاب الرخامي.
• لبلاب حاد الأوراق.
• المحمودة.
• لبلاب السياجات.
• لبلاب ثلاثي الألوان.
• اللبلاب الختمي.
• اللبلاب الخطي.
• اللبلاب وسادي الأوراق.
• اللبلاب الإنجليزي.
• لبلاب الحقل.
• اللبلاب الصغير.

كيف نفرق بين نبات اللبلاب السام واللبلاب الغير سام؟

اللبلاب السام يتصف يعده صفات يمكن تميزه عن اللبلاب الغير سام بكل سهولة ومن هذه الصفات 

• شكله عبارة عن جذر واحد يخرج منه ثلاثة وريقات.
• يتصف هذا النوع بآنه قصير.
• شكله يأخذ شكل الشجيرة الصغيرة.
• ينمو اللبلاب السام مع بعض النباتات الضارة.
• يوجد اللبلاب السام بانتشار في أمريكا الشمالية.
• اللبلاب السام يوجد شوك عليه.
• اللبلاب السام يتحول لونه في فصل الخريف إلى اللون البرتقالي المحمر.
• يحتوي اللبلاب السام على عناقيد من التوت الأبيض.

طريقة تناول نبات اللبلاب لعلاج بعض الأمراض

• لعلاج الربو يتم وضع نبات اللبلاب في كوب من اللبن لفترة قصيرة يمكن أن تكون نصف ساعة ثم يتم تصفية الحليب وتناوله في المساء قبل النوم مباشرة.
• لعلاج الرشح يتم وضع أوراق نبات اللبلاب في الماء المغلي لمدة نصف ساعة بعد ذلك يتم تصفيته وتناوله كل يوم بشكل مستمر للحصول على نتائج جيدة.
• لعلاج آلام الرئتين يتم غلي أوراق نبات اللبلاب في الحليب وتناوله قبل النوم بشكل مستمر ويفضل أن يكون ساخنًا.
• لعلاج الكحة يتم غلي نبات اللبلاب في الماء وتناوله مرتين يوميا للحصول على أفضل النتائج ويمكن تحليته بالعسل.

العوامل التي يجب توافرها للاعتناء بنبات اللبلاب 

أولًا: الإضاءة 

• هو أحد أهم العوامل الواجب توافرها.
• حيث أن نبات اللبلاب لابد أن ينمو في ضوء ساطع لكنه لا يريد تسليط الضوء عليه بشكل مباشر.
• وإذا لم يتوفر له ضوء جيدًا لا يكون بصحة جيدة ،وتحول أوراقه للون الأصفر الباهت ويذبل وممكن أن يموت.

ثانيًا:  الرطوبة 

• لابد أم تكون التربة رطبة لكن لا يفضل أن تكون عالية الرطوبة ولا تكون جافة أيضًا.
• لابد أن تكون متوسطة الرطوبة.

ثالثًا: الأسمدة 

• تتم عملية التسميد في فصل الربيع ولا يمكن أن يتم التسميد في الشتاء.
• حيث إنه في فصل الشتاء لا يتم التسميد لأن النبات يكون في حالة سبات.

في نهاية المقال قد تحدثنا عن فوائد نبات اللبلاب، وعن أضراره أيضًا وعن موانع استعماله،  وعن الأدوية التي تتفاعل معه والتي يجب تجنبه أثناء تناولها،  كما تحدثنا عن أهم أنواع نبات اللبلاب وأهم صفاته والعوامل التي يحتاجها لكي ينمو.