فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر ، الميرمية تعتبر نبات عطري من الفصيلة الشفوية، والتي تتألف من شجرة بها خضرة كثيرة تميل للون الرمادي أو أزرق أرجواني، توجد في جميع دول العالم بلا استثناء، وبالأخص مكان واحد به الكثير من هذه الأشجار وهو البحر الأبيض المتوسط، ولا شك أن الكثير يبحث عن فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر، حيث أنها امتازت بالعلاج عند العرب في قديم الأزل، ولأن الشاي الأخضر مشروب ساخن مفيد بدمجه مع الميرمية يعطيك نتائج هائلة ومميزات وفوائد كثيرة سنتعرف عليها في هذا المقال ومن خلال وقع تدوينة، كما تتميز الميرمية برائحه شديدة وقوية جداً، وتحتوي على 900 نوع، ومفيدة جداً لمستحضرات تجميل البشرة كالصابون والتجميل.

فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر

ما هي فوائد الميرمية مع الشاي الأخضر؟ السؤال الذي بحث عنه الكثير، بدمج الشاي الأخضر مع الميرمية يمدك بالكثير من الفوائد ومن أهمها نقص الوزن الزائد عن طريق حرق الدهون بكل سهولة بجانب تسهيل الهضم والكثير من الفوائد نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:-

مشروب الميرمية والشاي الأخضر

تنقسم الفوائد هنا، فهناك فوائد الميرمية وفوائد الشاي الأخضر فدعنا نتحدث عن كل نوع على حدة من خلال النقاط الأتية:-

الفوائد العامة للميرمية

  • الميرمية تعمل على خفض السكر في الدم ولذلك فإن معظم الأطباء ينصحون مرضاهم بشرب شاي الميرمية يومياً.
  • مفيدة للنساء فهي تعمل على تخفيف وجع وألم الدورة الشهرية لذا ينصح بها الأطباء.
  • الميرمية لها بخور يمكن استخدامها في علاج الكحة كما يمكن استخدامها في علاج السعال أيضاً.
  • الميرمية لها بخور تستخدم في علاج التنفس.
  • الميرمية مفيدة جداً من الناحية الجنسية.
  • الميرمية مفيدة جداً للجهاز الهضمي.
  • تعالج النفخة.
  • تطرد غازات البطن من الجسم.
  • تحافظ وتؤمن جهازك العصبي.
  • مفيدة للدماغ.
  • مضاد للشلل الدماغي.
  • ينصح الأطباء الطلاب بشرب الميرمية مع الشاي لتقوية الذاكرة.
  • تقوية الجهاز المناعي.
  • احتوائها على مواد ضد الأكسدة.
  • تحتوي على عناصر غذائية مفيدة لجسم الإنسان.
  • تحافظ على الفم وصحته.
  • تحافظ على اللثة من أي التهابات.
  • تحافظ عليك من السرطان.
  • تحافظ عليك من أي أمراض خبيثة.
  • تعالج الحساسية.
  • تعالج الربو.
  • نقص الوزن.

الاستخدامات للشاي الأخضر

  • الشاي الأخضر يحافظ على قلبك.
  • يحميك من الجلطات.
  • يحميك من مرض الشرايين.
  • يحرق سعرات حرارية كبيرة.
  • يساعدك على نقص الوزن.
  • يؤخر علامات الشيخوخة وكبر السن.
  • يحافظ على بشرتك.
  • يرطب البشرة.
  • مفيد للعين والحفاظ عليها.
  • يغذي الجنين بالنسبة للحامل.
  • يحميك من سكر الحمل.
  • يعالج التهابات المفاصل.
  • يعالج ألام العظام.
  • مفيد للكبد.

القيمة الغذائية للميرمية

يحتوي شاي الميرمية 7.96 جرام ماء و315 سعرة حرارية، و10.63 جرام بروتين، كما يحتوي على 12.75 جرام دهون، بجانب 60.73 جرام كربوهيدرات، و40.3 ألياف، كما يحتوي على 1.71 جرام سكر، 1652 ملي جرام كاالسيوم، 28.12 ملي جرام حديد، 428 ملي جرام مغنسيوم، 91 ملي جرام فسفور، بجانب احتواءه على 1070 ملي جرام بوتاسيوم، و 11 ملي جرام صوديوم، 4.70 ملي جرام زنك، 32.4 ملي جرام فيتامين ج، و 274 ميكرو جرام فولات، وأخيراً 5900 وحدة من فيتامين أ و 1714.5 ميركو جرام فيتامين ك.

اقرا ايضًا :

طريقة عمل الهوت شوكلت بنكهات متعددة لمشروب شتوي مميز

فوائد شاي الميرمية

  • يخفف من التعرق المفرط.
  • يخفف من التعرق الليلي.
  • يقلل من هبات الحرارة.
  • يعالج مرض السرطان.
  • يعالج الغشاء المخاطي.
  • مفيد للشعر عن طريق غسول المرمية مع الشاي الأسود حيث يعمل على نمو الشعر بسهولة ويعطيه اللون الداكن.
  • يقلل الكولسترول.
  • مفيد جداً لمن يعانون من فقدان الذكرة والزهايمر حيث يحميك من أي اضطرابات عصبية.
  • يعمل على تحسين الذاكرة للشباب.
  • يقلل مستوي السكر وبالأخص الصيامي.
  • يسيطر على الالتهابات.
  • مضاد لمعظم الالتهابات.
  • مفيد للأسنان.
  • جرعة واحدة تحسن الأداء العقلي لدي الإنسان وذلك يتم عن طريق القم، كما يعمل على يقظتك مبكراً ويحسن الذاكرة ويجعلك منتبه جيد لمعظم المواقف التي تمر بها.
  • يعالج قروح الزكام عن طريق مرهم يتم صنعه من الميرمية  بالإضافة لصنعه من الراوند، وبالفعل يعمل على علاج تلك القروح في 7 أيام فقط.
ولكن لا شك أن هناك بعض الآثار الجانبية أو الأضرار التي ممكن تضر الإنسان، حيث من الممكن أن يضر بالمرأة الحامل أو المرضع، أو يؤثر على المرضي أثناء العمليات الجراحية أو قبلها أو بعد العملية الجراحية لذا في كلتا الحالات وقبل أن نقوم بعملها يجب استشارة الطبيب.