فوائد العسل كثيرة جدا، حيث نستخلصه من النحل، فهو يستخدم لعلاج كثير من الأمراض، ويستخدم أيضا للعناية بالشعر و البشرة، حيث يستخدم كمرطب للبشرة ومعالجة الحبوب والهالات التي توجد تحت العين، كما أنه يعتبر مصدر مهم جدا للطاقة، ويعمل أيضا على إذابة الدهون في الجسم، له فوائد كثيرة للجسم عندما يأخذه الإنسان على الريق، قبل تناول وجبة الإفطار، وتناوله قبل النوم أيضا.
فوائد العسل للبشرة والشعر
- يستخدم العسل منذ قديم الزمان في العلاجات الطبيعة و الاهتمام بالجمال حيث أن له الكثير من الفوائد، يستخدم في عمل كثير من مستحضرات التجميل، التي نضعها على البشرة لتعطيها النضارة والحيوية.
- كما أنه عند وضعه على الوجه يعطي نضاره ولمعان وإشراق، ويستخدم أيضا لمعالجة الجروح والحروق، ويساعد في الشفاء في وقت أقل.
- يستخدم بعد تعرض الشخص للشمس، حيث يقلل من احمرار الوجه وتهيج الوجه.
- يزيل أيضا الاسمرار والتصبغات الناتجة عن تعرض الإنسان لفترات طويلة لأشعة الشمس، فيعمل على تفتيح البشرة وتوحيد لونها.
- يحمي البشرة الدهنية والعادية والجافة، و خاصة الدهنية حيث يمتص الزيوت الزائدة بها، ويقلل من ظهور حب الشباب في البشرة.
- يخلط عسل النحل مع زيت جوز الهند ويستخدم لإزالة المكياج وتنظيف البشرة.
- يستخدم العسل في التخلص من الجلد الميت، وإزالة الشعر، حيث نخلط عسل النحل مع السكر و عصير الليمون الحامض، ونستخدمه علي الجلد.
- يستخدم لنعومة الشعر والتخلص من القشرة، التي توجد في فروة الرأس.
- يعالج أيضا جفاف الشعر.
اقرأ أيضاً: فوائد غذاء ملكات النحل لتنشيط الذاكرة وتعزيز مناعة الجسم
عسل النحل لعلاج الأمراض
- يعمل عسل النحل علي حماية الجهاز الهضمي، من المشكلات التي تواجهه.
- علاج المعدة وتقليل الآلام التي تصيبها، وذلك عن طريق أخذ ملعقتين من عسل النحل على الريق قبل تناول وجبة الإفطار.
- يعمل عسل النحل على إذابة الدهون التي توجد في الجسم، مما يؤدي إلى القضاء على السمنة والتخلص من الوزن الزائد.
- يعتبر عسل النحل مصدر مهم جدا وأساسي للطاقة، حيث يمد الجسم بالطاقة اللازمة لكي يؤدي المهام اليومية.
- حماية الإنسان من الفيروسات التي تصيبه، والحماية أيضا من الأنفلونزا.
- يساعد في علاج مشكلات العقم و يحمي الرحم من كثير من الأمراض.
- يحمي من الإصابة بالسرطان، وذلك عن طريق تناوله قبل النوم، حيث أنه يحتوي على المواد المضادة للأكسدة.
- يعالج فقر الدم والأنيميا، عند تناوله قبل النوم.
أهم فوائد عسل النحل عند استخدامه للأطفال
- عند إعطاء الطفل عسل النحل، يمد جسمه بالسعرات الحرارية والطاقة اللازمة لحركة الطفل.
- يقلل عسل النحل من السعال لذلك يجب إعطاء الأطفال عسل النحل عند إصابتهم بالأمراض الصدرية.
- يحمي الكبد من الالتهابات التي تصيب الأطفال.
- يساعد عسل النحل الجسم على امتصاص النشويات والسكريات، فيستخدم في علاج سوء التغذية.
أثار عسل النحل عند أخذه قبل النوم
- أخذ الشخص لعسل النحل قبل ذهابه إلى النوم، يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم، والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم مما يعمل على نقصان الوزن الزائد وعلاج السمنة.
- تناول عسل النحل قبل النوم يعمل على حماية الرحم وعلاج العقم عند السيدات.
- يحتوي على الفيتامينات والمعادن المهمة للبشرة ولذلك تستخدم لحماية البشرة والحفاظ عليها من أي أضرار تصيبها.
- علاج المعدة من الأمراض والالتهابات التي تصيبها.
استخدامات عسل النحل في الوصفات الطبيعية للجسم
- خلط العسل مع الليمون و تناوله يومياً، مع المداومة يساعد على ذوبان الدهون في الجسم، والتخلص من الوزن الزائد في أسرع وقت، ويعتبر مصدر أساسي لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة.
- إضافة العسل إلى القرفة يساعد على التخلص من الوزن الزائد، وذلك من خلال وضع كوب من الماء المغلي ثم يضاف إلى هذا المشروب ملعقتان كبيرتان من القرفة، ثم يضاف إليه العسل، ونتركه حتى يبرد المشروب تماما، وتناوله مرتين يومياً مرة قبل الإفطار على الريق والأخرى بعد الإفطار.
- يستخدم في علاج التهابات الحلق، يحتوي العسل على كثير من مضادات البكتيريا والفيروسات، ويعمل على محاربة الفيروسات والعدوى التي تصيب الإنسان، كما أنه يستخدم في علاج السعال والتهابات الحلق، وذلك عن طريق تناول العسل أو إضافته إلى المشروبات الساخنة.
يمكن استبدال عسل النحل في الرجيم بدل من السكر لاحتوائه علي سعرات حرارية أقل بكثير من السكر العادي، وزيادة على ذلك فإن له فوائد عديدة للجسم ويساعد أيضا على إنقاص الوزن أسرع، وذوبان الدهون، وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة.
